yousri
اهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم
اذا كنت مسجل الرجاء تفضل بل الدخول
اما اذا لم تكن مسجل فتفضل بل التسجيل
yousri
اهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم
اذا كنت مسجل الرجاء تفضل بل الدخول
اما اذا لم تكن مسجل فتفضل بل التسجيل
yousri
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

yousri

منتدى و لا أروع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
syous
♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_vote_rcap♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_voting_bar♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_vote_lcap 
nad-lot
♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_vote_rcap♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_voting_bar♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_vote_lcap 
ayoub
♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_vote_rcap♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_voting_bar♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_vote_lcap 
ميست جون
♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_vote_rcap♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_voting_bar♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_vote_lcap 
krimod19
♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_vote_rcap♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_voting_bar♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_vote_lcap 
ayoub louz
♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_vote_rcap♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_voting_bar♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_vote_lcap 

 

 ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
syous
المدير العام
المدير العام



ذكر عدد المساهمات : 282
نقاط : 102976
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 24/05/2009
العمر : 36
الموقع : www.brg5.yoo7.com
العمل/الترفيه : الحاسوب
المزاج : رائع

♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ Empty
مُساهمةموضوع: ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥   ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 29, 2009 7:48 pm



بسم الله الرحمن الرحيم



خير الكلام ما قل ودل ...


هذه بعض الامور الواجبة للصائم حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام



اولا : وهذا أهم شئ
يجب عليك تناول الكثير من الخضروات الطازجة في وجبة السحور مثل الخس والخيار

♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ Icon

وللحفاظ على الخضروات طازجة يجب تركها في اناء مملؤ بالماء او الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى ميعاد تناولها



ثانيا :
تجنب اكل الاطعمة المالحة مثل ( الجبن المالح والمخللات شديدة الملوحة وخاصة الليمون )



ثالثا :
تناول العصائر والمرطبات في وجبة السحور وخصوصا منتجات الالبان والتمر يمدان الجسم بالطاقة



رابعا :
نظف اسنانك جيدا بالمسواك او الفرشاه بعد السحور
لان المواد العالقة بالاسنان تجعلك تشعر بالعطش خاصة وان كانت مواد مالحة
إذا استخدمت المسواك فهو سنة نبينا ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ Saws2
♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ Sewak2

وإذا استخدمت معجون اسنان فيجب ان تختار الانواع المصنوعة من مواد طبيعية
مثل معجون اسنان ( ابـيـدنت .. EPIDENT ) المصنوع من خلاصة السواك ورائحة القرنفل



ايضا ترطيب الشفاه ( باستخدم زبدة كاكاو عديمة اللون) يجعلك لا تتعرض لتشققات الشفاه وجفافها




خامسا :
كثرة الوضوء ترطب الجسد وتدفع عنك حرارة الجو لا سيما الاغتسال اثناء الصيام





سادسا : الانشغال بقراءة القرآن الكريم يهون عليك مشقة الصيام



اسأل الله العظيم ان يتقبل منا ومنكم


اللهم بلغنا رمضان

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://brg5.yoo7.com
 
♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ~ * ~ وقفات لكل مسلم ومسلمة على أعتاب رمضان ~ * ~

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
yousri :: قسم الاسلام والمسلمون :: منتدى الدين الاسلامي-
انتقل الى: